Grow & Play
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भावनाएँ · 7+ वर्ष · 10 मिनट

मन का मौसम

भावनाओं को नाम देने और दिन को थोड़ा आसान बनाने वाली चीज़ पहचानने का कोमल तरीका।

भावनाएँअपनी देखभाल

यहीं आज़माएँ

अभी साथ खेलें

तैयारी की ज़रूरत नहीं

नीचे की मार्गदर्शिका तैयार है। स्क्रीन के खेल, प्रिंट के साधन और निजी नोट के लिए JavaScript चाहिए। अगर वे न दिखें तो JavaScript चालू करके पन्ना फिर लोड करें।

शुरू करने से पहले

एक मिनट में तैयार

आपको चाहिए
साथ बिताया एक शांत मिनट
बड़े व्यक्ति की भूमिका

भावना को ठीक करने की जल्दी किए बिना सुनें। अपने मन का मौसम भी साझा करें।

पूरा खेल तीन चरणों में
  1. 1मन के अंदर का मौसम चुनें।
  2. 2बताएँ कि वह शरीर में कहाँ महसूस होता है।
  3. 3एक ऐसी चीज़ बताएँ जो मदद कर सकती है।
इससे क्या विकसित होता है

भावनाओं को मौसम की तरह बताने से बच्चे को भावना और शरीर के संकेतों के लिए कोमल भाषा मिलती है।

रुकें और आज़माएँ

कैसे खेलें

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खेलते समय पूछें

तुम्हारे मन का मौसम थोड़ा उजला करने में क्या मदद कर सकता है?

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यह क्यों मदद करता है

भावनाओं को मौसम की तरह बताने से बच्चे को भावना और शरीर के संकेतों के लिए कोमल भाषा मिलती है।

बच्चे के अनुसार बदलें

एक खेल, तीन स्तर

जहाँ सहज लगे वहाँ से शुरू करें और बच्चे की रुचि के साथ चुनौती बदलें।

इसे आसान बनाएँ

दो विकल्प दें—धूप या तूफ़ान—और जवाब स्वीकार करें।

अगला कदम आज़माएँ

भावना की ताकत एक से पाँच तक बताएँ और मदद करने वाला एक दयालु कदम चुनें।

खेल की पूरी मार्गदर्शिका

इस पल को अर्थपूर्ण बनाएँ

शुरू करने, प्रगति देखने और दूसरे दिन आगे बढ़ने की सरल लय। मन का मौसम — 5 मिनट.

◷
5 मिनटकुल समय
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3स्पष्ट चरण
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3कौशल
?
1खुला सवाल
1
तैयार हों · 1 मिनट

तैयार करें: साथ बिताया एक शांत मिनट.

2
खेलें और खोजें · 3 मिनट

मन के अंदर का मौसम चुनें। बताएँ कि वह शरीर में कहाँ महसूस होता है।

3
मिलकर बात करें · 1 मिनट

तुम्हारे मन का मौसम थोड़ा उजला करने में क्या मदद कर सकता है?

इस खेल के कौशल

बच्चा क्या अभ्यास करता है

◎
भावनाएँ

भावनाओं को मौसम की तरह बताने से बच्चे को भावना और शरीर के संकेतों के लिए कोमल भाषा मिलती है।

↔
अपनी देखभाल

चरण पूरे करने से विचार, काम और परिणाम जुड़ते हैं।

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समझाना

अपना चुनाव समझाने से भाषा और आत्मविश्वास बढ़ते हैं।

देखें, परीक्षा न लें

विकास के छोटे संकेत

ये ध्यान देने के संकेत हैं, बच्चे के लिए अनिवार्य सूची नहीं।

कम मदद से एक चरण शुरू करता है।

अचानक नतीजे के बाद भी उत्सुक रहता या दूसरा तरीका आज़माता है।

चुनाव समझाने के लिए नया शब्द, हरकत या विचार इस्तेमाल करता है।

सोच खोलने वाले शब्द

तीन सवाल जिनके जवाब का इंतज़ार करें

हल्का संकेत देखने के लिए सवाल दबाएँ। केवल एक सवाल पूछें और बच्चे को अपनी बात सोचने का समय दें।

देखेंतुम्हारे मन का मौसम थोड़ा उजला करने में क्या मदद कर सकता है?

रुकें और इंतज़ार करें। बच्चे को कुछ शांत सेकंड चाहिए हो सकते हैं।

तुलना करेंतुम्हारी कोशिश के बाद क्या बदला?

पूछें: “तुमने यह कैसे देखा?”

कल्पना करेंअब तुम क्या जाँचना चाहोगे?

अगली कोशिश के लिए एक छोटा बदलाव बच्चा चुने।

एक सवाल चुनें — तीनों पूछना ज़रूरी नहीं है।

जिज्ञासा जारी रखें

कल नया तरीका आज़माएँ

◡और आसान

दो विकल्प दें—धूप या तूफ़ान—और जवाब स्वीकार करें।

★बच्चे को नेतृत्व दें

बच्चे को एक हिस्सा तैयार करने, नियम समझाने और खेल कब पूरा है यह तय करने दें।

↗नई चुनौती

भावना की ताकत एक से पाँच तक बताएँ और मदद करने वाला एक दयालु कदम चुनें।

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A small note
for next time.

What made your child smile? Keep one thought here for the next play day.

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