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Emociones · 7+ años · 10 min

El tiempo interior

Una forma amable de nombrar emociones y descubrir qué puede hacer el día un poco más fácil.

emocionesautocuidado

pruébalo aquí

Juguemos ahora

SIN PREPARACIÓN

La guía de abajo ya se puede usar. Los juegos en pantalla, las herramientas de impresión y las notas privadas necesitan JavaScript. Si no aparecen, recarga la página con JavaScript activado.

antes de empezar

Listos en un minuto

NECESITARÉIS
un minuto tranquilo juntos
PAPEL DEL ADULTO

Escuchad sin intentar arreglar la emoción. Compartid también vuestro propio tiempo interior.

TODO EL JUEGO EN TRES PASOS
  1. 1Elegid el tiempo que hace por dentro.
  2. 2Decid en qué parte del cuerpo se nota.
  3. 3Nombrad algo que podría ayudar.
QUÉ DESARROLLA

Convertir emociones en estados del tiempo ofrece un lenguaje amable para hablar de sentimientos y señales del cuerpo.

parar y probar

Cómo jugar

0 / 3 complete
?

preguntad durante el juego

¿Qué podría hacer que tu tiempo interior estuviera un poco más despejado?

✺

por qué ayuda

Convertir emociones en estados del tiempo ofrece un lenguaje amable para hablar de sentimientos y señales del cuerpo.

adaptadlo al niño

Un juego, tres niveles

Empezad por donde resulte cómodo y cambiad el reto según la curiosidad.

HACERLO MÁS FÁCIL

Ofreced dos opciones, soleado o tormentoso, y aceptad la respuesta.

PROBAR EL SIGUIENTE PASO

Valorad la intensidad del uno al cinco y elegid una acción amable que pueda ayudar.

guía completa de juego

Haz que el momento tenga sentido

Un ritmo sencillo para empezar, observar avances y continuar otro día. El tiempo interior — 5 min.

◷
5 minTIEMPO TOTAL
✓
3PASOS CLAROS
✦
3HABILIDADES
?
1PREGUNTA ABIERTA
1
PREPARAOS · 1 min

Preparad: un minuto tranquilo juntos.

2
JUGAD Y EXPLORAD · 3 min

Elegid el tiempo que hace por dentro. Decid en qué parte del cuerpo se nota.

3
HABLAD JUNTOS · 1 min

¿Qué podría hacer que tu tiempo interior estuviera un poco más despejado?

habilidades del juego

Qué practica tu hijo

◎
emociones

Convertir emociones en estados del tiempo ofrece un lenguaje amable para hablar de sentimientos y señales del cuerpo.

↔
autocuidado

Seguir los pasos relaciona una idea con una acción y un resultado.

✦
Explicar

Explicar una elección desarrolla lenguaje, confianza y reflexión.

observa, no examines

Pequeñas señales de crecimiento

Son invitaciones a observar, no requisitos que el niño deba cumplir.

Empieza un paso con menos ayuda.

Mantiene la curiosidad tras una sorpresa o prueba de otra manera.

Usa una palabra, movimiento o idea nueva para explicar su elección.

palabras que abren el pensamiento

Tres preguntas que merecen espera

Toca una pregunta para ver una continuación suave. Haz solo una y deja espacio para la idea del niño.

OBSERVA¿Qué podría hacer que tu tiempo interior estuviera un poco más despejado?

Haz una pausa. El niño puede necesitar unos segundos de silencio.

COMPARA¿Qué cambió después de intentarlo?

Pregunta: «¿Qué te ayudó a darte cuenta?»

IMAGINA¿Qué te gustaría probar ahora?

Deja que el niño elija un pequeño cambio para el siguiente intento.

Elige una pregunta; no hace falta hacer las tres.

mantén la curiosidad

Probad de otra manera mañana

◡MÁS SENCILLO

Ofreced dos opciones, soleado o tormentoso, y aceptad la respuesta.

★QUE DIRIJA EL NIÑO

Invita al niño a preparar una parte, explicar la regla y decidir cuándo termina el juego.

↗UN RETO MÁS

Valorad la intensidad del uno al cinco y elegid una acción amable que pueda ayudar.

remember the moment

A small note
for next time.

What made your child smile? Keep one thought here for the next play day.

Open the family notebook →
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